Dalam buku ini anda akan menemukan banyak hal berbeda dibandingankan dengan buku-buku atletik sejenisnya.
pokok-pokok pembahasan meliputi Bab 1 Pendahuluan,Bab 2 Orientasi Psikologi Olahraga,Bab 3 Kepribadian dan sikap dalam olahraga,Bab 4 Strategi motivasi olahraga,Bab 5 Emosi dan Olahraga,Bab 6 Streā¦
Buku ini sangat langkah dan menarik untuk dibaca serta dimiliki sebagai literatur bahkan sebagai rujukan bagaimahasiswa.
Olahraga merupakan kebutuhan jasmani setiap orang yang harus selalu dipenuhi agar tubuh menjadi sehat.